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工商時報【許庭瑜╱台北報導】

第三季財報周即將展開,部分獲利續成長的績優股已提前公布,像是瑞儀、美磊、力旺等,不僅第三季獲利較上一季成長2成以上,今年前三季累計EPS也優於去年同期,這些Q3財報季增、年增雙成長股,可望挾基本面優勢,成為近期多方鎖定標的。

搶先公布獲利的公司中,不少今年獲利能力嚇嚇叫,包括新至陞、閎康、美磊、卜蜂、聯茂、金居、零壹及永捷等8家,累計前三季獲利就已超越去年全年水準,只要Q4維持正成長,今年EPS將有亮眼表現。

其中,新至陞第三季獲利1.75億元、季增14%,且前三季每股盈餘達5.24元,較去年同期2.44元大幅成長1.14倍,同時也優於去年整年4.28元水準。展望明年,新至陞昆山廠將在下半年開始貢獻產能,可望帶動獲利更上層樓。

被動元件電感廠美磊在旺季效應下,第三季賺了1.3億元,比上季大幅成長5成,累積前三季EPS也來到3.23元、年增1.5倍,已超越去年每股盈餘1.83元。法人預估,今年EPS可望挑戰4元。

此外,食品大廠卜蜂受惠雞肉價格及飼料漲價等利多,今年來一直是市場話題之一。卜蜂第三季獲利持續走高,雖然僅比上一季增加3.69%,不過和去年同期相比則大幅成長8成;卜蜂上周五表示,將啟動5年擴產計畫,預計每年投入十數億更新設備與增加產能。

至於PCB上游材料商金居則有轉機題材,金居去年每股虧損0.96元,但今年轉虧為盈。根據CMoney資料顯示,截至第三季金居每股獲利達1.67元,營運明顯轉佳。

本周將進入第三季財報公布高峰,分析師認為,近期大盤表現溫吞,少數資金會集中到最有題材的個股上,因此獲利優異的公司將成為盤面焦點;不過,因第三季台幣升值幅度不小,得提防產生較大匯損的地雷。

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▲獨處傷心臟,建議多與親友保持聯繫。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

時節已進入秋季,然而隨著東北季風增強,心血管疾病也逐漸成為威脅生命的殺手。然而疾病並非一天所造成,不健康的生活方式才是傷害心臟的關鍵。而美國《Health》網站整理出10大有害心臟的壞習慣,應盡早避免以遠離疾病。

1.無法停止負面情緒

你是否常覺壓力大、沮喪或是充滿敵意?這些壞情緒都會影響心臟健康,雖說每個人都會有低落的時刻,但處理情緒方式也攸關心臟健康。紐約大學朗格尼醫學中心心血管臨床研究中心副主任Harmony R. Reynolds指出,將壓力壓抑在內心的人,罹患心臟病風險提高;笑聲和社會的支持,則有利於心臟健康。

2.忽視打呼問題

睡眠呼吸中止症不僅打擾枕邊人的睡眠,還會導致血壓突然上升、增加罹患心臟病的風險。紐約蒙帝菲奧里醫療中

心副教授Robert Ostfeld建議,若你會打呼,且醒來時覺得疲累,就該去做個睡眠監測。

3.獨處時間太長

加強與親友間的連繫,能讓心臟更健康、更長壽。雖說每個人必須擁有獨處的時間,但適時的與他人保持聯繫是很重要的。

4.喜歡當「周末戰士」

有很多人平時不運動,一到周末才瘋狂投入運動,反而容易傷身。紐約大學朗格尼醫學中心心血管臨床研究中心主任Judith S. Hochman說,臨床上常見很多40~50歲者短時間內大量鍛鍊,反而讓健康受損。因此建議規律且穩定的鍛鍊,才有助於心臟健康。

▼平時沒有運動習慣,突然太劇烈的投入反而傷心。(圖/達志/示意圖)

5.喜歡吃鹹味零食

攝取越多的鹽,容易讓血壓升高。高血壓是引起中風、腎衰竭和心臟病的主要危險因素,因此建議避開垃圾食物、包裝食品,並仔細檢查鈉含量標示。

6.不使用牙線清潔牙齒

雖然牙齦與心臟疾病間的機轉還不明確,但有研究已經證實,兩者間存在強烈關聯。曾有研究指出,若不使用牙線清潔牙齒,牙菌斑會堆積致使牙齦炎產生,而這些細菌也會引起身體其他部位發炎,像是動脈粥狀硬化。

7.愛吃加工肉

加工肉品如培根、香腸或是煙燻肉等,容易增加心血管疾病和大腸癌風險。理想狀況下為1個月小嚐1~2次,但千萬別將它做為日常飲食的一部分。

8.不吃蔬果

天然的蔬果有助於維護心臟健康。有研究顯示,與每天吃不到3份蔬果的人相比,每天攝取超過5份蔬果的人,死於心臟疾病或中風的風險將降低20%。

▼不吃蔬果者罹患中風和心臟疾病風險提高。(圖/取自librestock網站)

9.酗酒

研究顯示,少量的酒精有益身體健康,但過量卻容易傷身。飲酒過量與高血壓、高血脂和心臟衰竭有關。多餘的熱量會導致體重增加,對心臟健康也會構成威脅。因此建議,男性一天飲酒不宜超過2杯;而女性不宜超過1杯。

10.不做健檢

透過常規的檢查,能夠定期檢視自己的血壓、血糖或血脂值,即早發現問題也能即早治療。

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